印度按摩
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印度按摩法 轻松排毒素[图]_凌云_新浪博客

印度按摩法 轻松排毒素 印度按摩手法: 手法1 两个手掌完全接触腰部,前后交错不停地按摩,直到腰部渐渐升温. 手法2 两手拇指交叠,按摩时以手后掌为轴心,双手分别向外按摩,在腰部及下腰画扇...

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古印度按摩养生法 天竺国按摩法-百度经验

1.指腕运动 两腕各自转动30下,再将两手十指互相扭捉如洗衣状,约洗2分钟(按:这是活动腕指关节的柔软操).2.臂腕运动 两手十指交叉,一翻手,掌心朝前,一回手,手心朝胸.一翻手一回手为1次,共做30次.3.搓腿运动 先将两手掌心搓热,马上

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